La medicina integrata e le sequele patologiche tardive della pandemia. Si stanno accumulando le storie di pazienti che, superata la patologia acuta con sintomi più o meno gravi, da mesi lamentano disturbi apparentemente irrisolvibili: il loro organismo sembra incapace di chiudere il capitolo di sofferenza bio-psico-logica. Così abbiamo pensato di [...]
Da alcuni giorni ho un sottofondo di costante tristezza, per nessun apparente motivo e niente in particolare. Se smetto di ascoltarla mi accorgo con quale facilità si trasforma in irritazione e/o giudizio per qualunque pretesto si presenti ai miei occhi, e la conseguenza ormai conosciuta e sperimentata decine e decine [...]
Periodicamente Noosoma propone un RITIRO DI BENESSERE: quattro giorni intensivi, in formula residenziale, per prendersi cura di sé e perdere peso (se necessario) senza fatica. La forma fisica pare essere un traguardo irraggiungibile: perdere peso, praticare regolarmente del moto, pensare costruttivamente sembrano imprese disperate dal momento che le abitudini alimentari [...]
Il nostro augurio per il 2021 è che si cammini tanto, che si percorrano sentieri che in auto in aereo in treno non si raggiungerebbero. È prendersi del tempo per scoprire, e utilizzare le proprie forze per raggiungere luoghi che ci interessano. Crediamo che il camminare sarà un’ottima terapia per [...]
La pratica del lavaggio di naso e gola che vi abbiamo suggerito in precedenza era stata ideata dal direttore sanitario di una casa di riposo, e aveva ottenuto un’importante riduzione dei contagi per influenza; per infettare gli umani, anche il covid19 si comporta esattamente come il virus influenzale, stazionando in [...]
Il virus influenzale (ma anche quello del raffreddore e simili) entra nell’organismo attraverso le mucose della testa, s’installa per alcune ore a livello della gola poi entra nel circolo sanguigno; solo a quel punto riesce a produrre le manifestazioni dell’infezione. Per impedirne l’attacco si deve: - lavare MOLTO frequentemente le [...]
BURNOUT LAVORATIVO - Prevenzione e gestione con tecniche posturali e ventilatorie Rimanere senza fiato dalla paura o dallo stress, sentire il peso della fatica o della responsabilità, sentire lo stomaco che si chiude per l’ansia o la rabbia... sono solo alcune delle condizioni che noi, professionisti della salute, percepiamo quando [...]
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Sabato 4 agosto alle h. 10,30, presso la Fortezza di Castelfranco (p.le Belvedere) a Finale Ligure, Mario Frusi (medico) e Silvia Taliente (psicologa-psicoterapeuta) daranno vita a una tavola rotonda sul tema “STAR BENE CON POCO, quando il poco fa la differenza per il corpo e la mente”. Si parlerà dei [...]
Nell’ambito dei giovedì della Gramigna, giovedì 26 luglio 2018 il comune di Gaiola nella salaTiboldo ospita lo scrittore e avvocato sanremese Alberto Pezzini con la sua opera “Con gli occhi pieni di te”, edita da Lo Studiolo. Una storia vera e appassionante, di legami familiari e non solo, che narra di [...]
